燕子
「約會可以是人生的一段美好時光，但必須用愛，對美好事物的界限加以平衡。」簡單而言，約會中的界限是指：在交往中知道如何「保護自己」和「尊重對方」。因為當我們陷入一段感情時，總是充滿了好奇和興奮，卻忘記為自己設計一條警戒線。比如，會為了迎合對方而不敢說「不」，也太輕易地很快就相信對方，這樣做的結果往往會給我們的身心靈帶來傷害。
當我還在單身的時候，就聽說過這本書——《為約會立界限(Boundaries in Dating)》，或許你和我當時的感覺一樣：「約會為什麼要立界限呀？不就應該兩個人常常粘在一起嗎？」後來，當我開始談戀愛了，我開始思考：「到底什麼才是好的約會呢？難道就只有吃飯、看電影、出去玩嗎？」值得感恩的是，我和我當時的男朋友（也就是現在的老公）我們決定一起讀這本書，並且我們也按著書上所說的開始寫下我們約會中的界限（如下所示），這後來成為我們關係中極大的祝福。我們也盼望與還在單身或戀愛中的年輕人分享我們的經驗，盼望這也成為你的祝福！
M&F為約會立界限公約
為約會立界限的益處：
‧ 你們會建立彼此間的信任，這是親密關係必須的一部分；
‧ 你會培養出敬虔的品質，有忍耐，有自制；
‧ 你為自己的孩子樹立了榜樣；
‧ 你在上帝面前保持了無虧的良心；
‧ 你對新婚之夜會有更多的期待和喜悅；
‧ 你會經歷順服帶來的祝福；
‧ 你在這個墮落的世界上是一個見證！
美好的約會應該有以下元素：
‧ 開始約會時禱告讓上帝來帶領；
‧ 交心的分享、對雙方有更多的認識；
‧ 適當、合宜的身體接觸；
‧ 紳士對待淑女的態度；
‧ 與長輩或朋友見面，成為彼此祝福；
‧ 建立屬靈生命和感情上的親密關係；
‧ 每次嘗試一件新鮮的事情；
‧ 地鐵上可以一起讀書；
‧ 最後回顧和感恩禱告。
心靈界限：
‧ 愛上帝勝過愛對方；
‧ 清楚自己在基督裡的身分和角色；
時間界限：
‧ 每週一天約會；
‧ 每週一天彼此不聯繫，為彼此的關係禱告；
‧ 每週至少一次一起靈修、禱告；
‧ 平時每天1-2個小時聊天、每週分享讀書內容；
身體界限：
‧ 必須在有人看得到的地方約會；
‧ 只能牽手和擁抱；
‧ 在衣著打扮和談論話題上不能挑起對方的慾望；
‧ 一旦一方想要越界，對方要學會拒絕；
‧ 最終責任由男生來承擔！
「約會，是我們尋找未來伴侶的第一步，藉著這個機會，我們更多地認識對方，甚至還可以認清自己，知道彼此是否相合。……誠摯地希望你約到一個充滿愛心的對象，學會何時付出真心、何時接受這段愛情，然後，在上帝的祝福中，牽手進入婚姻。」——Dr. Henry Cloud & Dr. John Townsend 《Boundaries in Dating》
