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2026年7月, 珍饈百味

(艾麗斯廚房) 魚香杏鮑菇

艾麗斯

魚香杏鮑菇是一道家常小菜,材料簡單易做、營養、鮮嫩又美味,天氣炎熱胃口欠佳,也可嘗試做這道清淡小菜。

材料:

杏鮑菇 3至4條
炸魚片 1條
甘筍 半條
紅椒 1條
青椒 1條
西芹 1條
麻油 1茶匙

調味料:

豆瓣醬 1茶匙
蠔油 1茶匙
魚露 1茶匙
糖 1/4茶匙

芡汁:

粟粉 1茶匙
水2湯匙

做法:

  1. 杏鮑菇切成條狀,鍋內放水煮滾,加入1茶匙鹽將杏鮑菇焯1分鐘,盛起隔水備用
  2. 魚片、甘筍、青椒、紅椒、西芹全部切成條狀
  3. 鍋內放入少許油將魚片略煎,放入杏鮑菇、西芹、甘筍、青、紅椒炒香,加入調味料略炒,再放入芡汁後炒至均勻,加上麻油便完成

小貼士:

  1. 如買新鮮魚滑,須要用油煎至微微焦黃熟透才切條
  2. 杏鮑菇用鹽水焯1分鐘,可除去菇類的草腥味和容易熟透