日月星
有人自我表白地說：「我真是空虛和寂寞，有誰了解我的心？我又可向誰傾訴呢！」實在，每個人獨處的時候，都有孤獨感。特別是黑夜難眠之時，不知從何而來的悶氣襲來，心情不舒暢。更有甚者，悲從中來，熱淚盈眶而不自知。一種無力感，一絲憂鬱驅散了睡意，總是長夜漫漫何時旦。我們反問自己是否無藥可醫，抑或是上帝為了錘煉我們的生命，使我們經歷祂的慈愛，讓我們認識祂，親近祂。
人生的幽谷代表自困愁城，找不到出路。人的自我反應是意志消沉、自覺懦弱、抱怨命運、認命和放棄、放縱自己，心靈破碎好像破鏡難修。人來到這個世界上，不僅是為了生活而活着，而是為了追求幸福也享用幸福。為什麽我的命運總是倒霉和厄困，而不像走運的人風調雨順，凡事順遂而亨通呢！人不禁追問：人生的意義是什麽？是通往幸福的路上必然散佈着苦難嗎？
生活日子的失落，無論是失業、婚姻上的破裂、學業上的失敗，甚至其他生活上的不如意，人會變得矛盾、緊張、壓力、疲倦、失望、灰心、喪志、空虛、寂寞、煩厭、失眠和食慾不振等。有宗教家說：耶穌是當今最偉大的醫生，祂不但能醫人在心理上、道德上、精神上和心靈上的病，更是人活着的朋友。人若相信祂，就在心靈健康上得到上帝所恩賜的才能，就獲得真正的幸福，而這幸福是屬於人自己的，是他人不能奪去的。
其實，我們每個人都享有幸福的權利，前提是我們有沒有心靈的慰藉，有沒有幸福的感覺。無病無痛豐衣足食的人是幸福嗎？這只是人肉體上的需要，而忽略了心靈上的關懷。一個健全的人需要全人愛的擁抱、愛的澆灌。而愛從那裡尋，愛的神聖如何得到謳歌和讚美？推論下去是人的盼望和體驗。當人遇到困惑的時候，就是人追求心靈慰問的描述。當人要找出一條生路，正是救贖之路。而福音是救贖的愛，耶穌基督是上帝的兒子，福音的源頭。上帝就是愛，愛那些心裡愁煩的人。
情緒困擾可轉化為心理健康，心理健全是一種生活上活潑的平衡。在生活和壓力下仍能保持積極的和諧。而人可以接受心理治療，或者在信仰上尋求屬靈的慰藉。因為心病還需心藥醫，而屬靈的醫治是一種生命操練過程，得到生命的關懷和全人身、心、靈的健康。讀者朋友，你們嚮往和追求幸福的生活嗎？
