燕子
從單身到進入婚姻之間，有一段過程被稱之為「約會」，這段時間可能是美好而甜蜜的，也有可能會充滿危機和挑戰，所以我們需要不斷地學習如何更好地約會，既保護自己又尊重對方。在我還單身的時候，《為約會立界限(Boundaries In Dating)》這本書給了我不少啟發和幫助，盼望給在預備戀愛和戀愛中的你帶來幫助。
你可以忍受的和你無法忍受的
我們都喜歡那些聰明、有趣、有吸引力的人，但是在感情出現問題的時候，往往不是因為對方不夠漂亮和帥氣，而是出現了這些問題——「他都不聽我說話」、「他總是批評我」、「她的掌控慾太強了」、「她太完美主義了」……雖然，外在的吸引確實讓人著迷，但內在的性格和價值觀才是關係能否長久的關鍵所在。我們或許可以忍受一些不是太嚴重的小問題，比如：粗心大意、缺乏耐心、不會收拾家務等。但是，如果對方或自己有嚴重的大問題，那就需要非常小心了。例如，酗酒成癮、網絡遊戲成癮等各種癮頭、非常不健康的情緒、無法和人有親密的關係等等。
不要和無法做朋友的人談戀愛
一段好的友誼等於你找到一個人可以互相分享內心深處的想法，可以一同探索和嘗試彼此的興趣愛好，你們有共同的價值觀並願意一同成長。但是，有些時候我們會在不知不覺間和無法做朋友的人墜入情網，也許是因為神秘的化學作用作祟。其實，迷戀和真愛是我們常常需要在戀愛中去區分的。真愛需要時間來考驗，然而迷戀往往只為一時的滿足卻無法長久。最好的方法是，兩個人先從朋友做起，慢慢地成為最好的朋友，再看看兩人是否合適交往，而不要一開始就進入男女朋友，這樣做的風險實在太高了。
小心過早的承諾和太快的進展
我們不難發現身邊的一些朋友，一進入戀愛模式就像變了另一個人般，情緒起伏很大，總是和另一半粘在一起，沒有時間和其他人玩。其實太早太快地承諾和投入，就像一部加速前進的汽車一樣難以剎車。現在不少人在戀愛中就發生了性關係，甚至意外地有了孩子，我身邊就有不少奉子成婚的。但是，戀愛和婚姻是截然不同的，戀愛是彼此了解觀察兩人是否合適進入一輩子的盟約關係，進入婚姻才有真正的承諾和責任。所以，在戀愛中盡可能不要有太親密的身體接觸，不然會讓我們的眼光模糊不清，無法看清關係的本質。我和丈夫在戀愛時就約定要把初吻留在婚禮上，這是一個美好而神聖約定，很感恩我們做到了。我們希望更多的年輕人也可以在約會時一同學習和成長，讓約會的過程留下美好的記憶。
