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2024年1月, 生命線

老年的孤獨

日月星

英國目前制度可領取國家退休金的年齡是66歲;但政府打算日後推延至68歲。可惜居英的老一輩華人,早年從香港移民來此,多從事餐飲業,由於常常轉工或失業等,在工作不穩定的情況下,他們繳付的國民保險(NI)稅款不足,以致達到退休年齡時,他們所得的退休金微薄,甚或要申請政府救濟金,以補不足,才能過退休生活。

一個人工作了幾十個寒暑,冷暖自知。到退休之年更多感歎:感歎幾十年都沒有學懂英語,現在看家庭醫生都無人翻譯,懂得英語的兒女早已離巢,老伴又或先行離世。形單影隻過着「出門一把鎖,進門四面牆」的生活,每日除了進餐和睡覺外,別無他事,這種生活產生的孤獨感,又有誰憐憫?又可以向誰傾訴?

在獨居的老人中,長期面對身體衰老的境況,白髮蒼蒼、眼花耳聾、牙齒脫落、腰酸背痛,走路軟弱無力,要策杖慢步;或還有糖尿病、血壓高、或膽固醇過高等。他們覺得自己老了,沒有價值,情緒低落,久而久之容易產生抑鬱。抑鬱症是一種心境低落的精神障礙疾病,是空巢老人群體中最常見的一種精神疾病。

政府在社區建立獨居老人網絡,聯絡人一般是護士或家務助理,定期探望獨居老人,如果老人出現身體不舒服的情況,由護士負責為老人看病,觀察其身體情況,若發現有異常就聯繫社區家庭醫生。家務助理則幫助有自理困難的老人,例如買菜、做飯、清潔等各種生活瑣事。教會也應盡力開設長者事工,關心長者的同時也讓他們活得更有價值,正如《詩篇》九十二篇14節所說:「他們年老的時候仍要結果子」。

另一方面,《聖經》十誡中有關人與人的關係,首要是孝敬父母,若父母尚在,雖然不是同居一屋,子女亦應時常探望雙親,多加關愛,多花點時間關心老人的生理和心理狀況,儘量不要讓老人感覺「被空巢」,子女不在身邊以及體弱多病等因素都會增強老人的孤獨感,需要地方政府和社區有關團體的共同努力去解決。政府方面:可以健全養老機制,在福利上、保健上,精神和心理上給予更多支援。社團方面:可以動用社會力量,籌集社會資源,動員志願者幫助老人。個人方面:多參加社區活動,豐富娛樂生活,可以和同一社區的老人結成朋友,互相幫助、互相照顧。