胡德明
常言道：「人生多變才是永恆不變的定律」。人終其一生都在面對各種各樣的變化；在生理上、不同人生階段、自己決定的，或受別人的決定所左右的，我們都在不斷地調整和適應中。尤其在我們今天所處「疫情中」的新時代裡，整個社會正在發生著迅速又兇猛的變化。沒有人有絕對的把握知道這場疫情什麼時候會終止？最終整個世界會變成什麼樣子？世界將會重新洗牌，過去的規則或許在未來的新時代變得不再適用。因此，與過去的先輩相比，這一代人的內心要承受更多的惶恐與不安。人類似乎在面對一場「物競天擇、適者生存」的篩選；人們正在竭盡所能保持生存的狀態，免得被這個冒起陌生的世界淹沒或拋棄。
在充滿未知的此時，我們首先必須接受這個無法改變的事實，以及認定在我們的成長過程中，若不做任何改變就意味著停滯不前，我們的生存會面對嚴峻的挑戰。我們對變化的世界和境遇若能理解得越多，我們就能更好更快地應對它，並以更加輕鬆的心態面對它。無論是升學或是畢業後的工作問題，或面對裁員而經濟出現窘境，甚至可能是婚姻家庭生活發生了變故等等。面對這些變化，盡可能去理解並具體指出自己所擔心的恐懼到底是什麼。當我們可以開始理性分析時，就比較能知道如何應對，和採用何種合理的方式去進行。
對年輕人而言，改變是成長的一部分，比較能輕易適應；但是對中年以上的人而言，生活已經逐漸定型，穩固是美好生活的應許，所以改變是痛苦的。雖然如此，中老年人的生命歷練卻是比年輕人更勝一籌，只要勇敢面對，與改變共舞，最終必能開出新的境界來。著名的美國作家尼爾˙唐納˙沃許 (Neale Donald Walsch) 在他的著作《與改變對話(When Everything Changes, Change Everything)》中，面對變幻莫測的人生，他提出以下建議，值得我們參考：
- 改變你的決定，不要自己一個人去面對
- 改變你對情緒的選擇
- 改變你對思想的選擇
- 改變你對真理的選擇
- 改變你對於變化本身的想法
- 改變你對為什麼會發生變化的想法
- 改變你對未來的改變的想法
- 改變你對生命的想法
- 改變你的本性
細細品味這本書，就會知道面對改變，有共勉的群體生活是不可或缺的；我們的情緒、思想和對基督信仰的堅持是應對變化的關鍵；唯有真正認識我們生命之主耶穌基督，以及人的生命本質、掌握好變化的不變性，我們才可以提升自我，駕驅在急流之上。
誠然，《聖經》舊約《詩篇》三十一篇24節提到：「凡仰望耶和華的人，你們都要壯膽，堅固你們的心！」
同時，《聖經》新約《羅馬書》十二章2節也指出：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為上帝的善良，純全可喜悅的旨意。」
