維奇
許多人可能會覺得「詐騙離我很遠」，但事實上，即使是最小心謹慎的人，也有可能成為詐騙的受害者。假如自己或親友不幸遭遇詐騙，除了法律追討及防範類似事件再次發生外，心理上的調適亦不可忽視。
正視情緒：詐騙帶來的直接衝擊往往是強烈的羞恥感、懊悔甚至憤怒。此時，最重要的是意識到這些情緒的正常性。與其沉溺於自責，不如先接受事實，承認自己的情緒，這是調整心態的第一步。如果是親友遭遇詐騙，我們應該給予支持，幫助他們減輕心理壓力和釋放情緒，而非責備或嘲笑。
尋求支持：面對詐騙後的心理創傷，不要孤立自己。將經歷分享給值得信任的家人或朋友，甚至尋求專業心理諮詢的協助，可以有效緩解內心的壓力。交流的過程中，受害者會發現，自己的經歷並非孤立無援，也會得到更多面對問題的建議與支持。
從教訓中學習：雖然損失難以討回，但每一次挫折都可以成為寶貴的經驗。心理修復的關鍵在於將事件視為一次成長的契機。我們可以冷靜理性地檢討墮進詐騙陷阱原因，提升警覺。多了解各種詐騙手法，學會辨別真偽；學習過程中也可以向身邊的人分享，幫助更多人遠離詐騙風險。這些正向的行動能將痛苦化為行動力。
重建對外的信任：詐騙帶來的不僅是金錢損失，還可能影響苦主的生活規劃，甚至變得對所有人事物都容易產生懷疑。面對這種情況，可嘗試鼓勵苦主慢慢重拾對生活的信任，例如重整財務管理，或陪伴他們參加社交活動等。此外，苦主要抱着「失去的只是金錢或時間，而不是自我價值」的心態，使他們能更快擺脫受騙陰影。
心理上的復原誠然需要時間，但更重要的是如何以積極的心態面對，讓自己在逆境中變得更堅強。透過認知及處理情緒、尋求外界支持和相關的正面行動，受騙者能一步一步地走出陰霾，甚至化危為機。「我們在一切患難中，上帝就安慰我們，使我們能用祂所賜的安慰去安慰那些遭各樣患難的人。」（《聖經•哥林多後書》一章4節）
