樊珉
現代人在生活中常常感到力不從心，有時在工作壓力大或不便外出的情況下，容易忍尿。長期忍尿可能導致泌尿系統感染。泌尿系統感染是一種常見的可自愈的疾病，但該病也可能反覆發作，甚至惡化。此病主要影響泌尿系統的器官，包括尿道口、尿道、膀胱和腎臟。相較於男性，女性由於尿道較短且靠近肛門，更容易患上泌尿系統感染。此外年齡增大、性行為、尿路梗阻、前列腺增生、使用導尿管、尿路結石和過度使用刺激性清潔劑等都與泌尿系統感染高度相關。
泌尿系統感染常見的症狀包括尿頻、尿急、尿痛和下腹不適等。若感染進一步傳播到腎臟，亦可能出現發燒、腰痛和噁心等症狀。正常的尿液顏色多半呈現淡黃色或接近透明，當泌尿道感染時，小便會變得混濁，甚至出現血尿。因此如果我們經常有尿意，但尿量少，同時伴有上述症狀，需高度注意。
抗生素可以殺死或抑制細菌的生長，是治療感染的常用藥物。然而隨着時間的推移，一些細菌可能會對抗生素產生抗藥性，這使得治療變得更加困難。抗生素抗藥性的問題主要是因為不當使用抗生素，例如過度使用、使用不必要的抗生素或未完成完整的治療療程。因此，醫學指南建議，在可自愈的感染情況下，醫生需要根據當前個體情況綜合考慮是否使用抗生素。
當懷疑自己患有泌尿系統感染，正確的做法是尋求醫生診治。醫生可以通過檢查尿液樣本來確診，並確定感染的病原體以及其對抗生素的敏感性。在等待測試結果期間，醫生會關注患者症狀的變化。如果症狀緩解且無高危因素，可等待病情自愈；若症狀沒有改善，則根據敏感性結果選擇適合的抗生素進行治療。一定要避免未經醫生指示隨意使用抗生素或隨意停藥，以免加劇抗生素對抗菌耐藥性的問題。
「黃帝內經」的醫治未病和西方醫學提倡的初級預防不謀而合：為了減少泌尿系統感染的可能性，我們平時就應該注意泌尿系統衛生。例如多喝水、不憋尿、不熬夜、減少飲用咖啡、酒精等刺激性飲料。而女性於性行為後立即小便，如廁後須由前往後擦拭尿道，在生理期期間勤換衛生棉，保持會陰部清潔及乾燥，都可減少感染發生的機會。
（作者為香港大學藥理及藥劑學系博士生）
