桂連
10月初因為右腿痛和麻，醫生要我的腰部照磁力共振(MRI)找原因。
我清楚記得2021年去照腰部MRI時，是因為雙腿的彎曲，痛到不能仰臥，後來只好側着身躺着來完成照片的程序。
自己有胃酸逆流而火燒心的毛病，已經很少用仰臥的睡姿了。我都知道腿腳有些彎曲，一直都沒有正視，沒有在意，原來已經嚴重到不能正常仰臥式的睡下來了。
這次又去同一個地點照MRI，令我有驚喜的是：我躺着面向天花板，覺得很自然，腳沒有痛，心裡很高興，這兩年來不斷地拉腳筋──坐着或躺着時，雙腳掌向上勾，幾秒腳掌伸直，初時不用力，熱身後用力重複做30次。在被窩裡面做，暖呼呼的更好。每天早晚都做幾分鐘，持之以恆，今天終於看到努力的成果。
有一種耳朵的按摩，我也持之以恆，堅持着做，效果也很好。幾年前我知道自己有白內障，但直至現在情況也沒有變差，相信我耳鳴的改善和眼睛的情況穩定，與這耳朵按摩有極大的關係。其實這只是一分鐘的按摩，手掌用潤膚霜搓至溫暖，食指和中指成V字，兩手同時向雙耳由下向上擦，大約擦30下，至耳朵覺得暖暖的，照鏡時，會見到耳朵轉成紅色，就完成了。
如果我們能夠持之以恆地讀《聖經》，一定會將《聖經》內容記得更清楚。我丈夫生前持之以恆重溫《聖經》金句，他的退智症令他忘記所有的親人，但當他聽到熟識的《聖經》金句和歌頌上帝的詩歌，比如《你是上帝》詩歌時，他總會發出微弱的聲音一起唸和唱。感謝主，他愛主耶穌，主耶穌也愛他。
