夏蓮娜
張樹槐(Walter Cheung)，人稱「水哥」，在44歲那年（2002年）完成了人生第一次全馬拉松，去年10月24日於香港取得他第100個馬拉松獎牌。回到家中，驚訝地見到地上排列了99個馬拉松獎牌，連同剛拿到的共100個，何其壯觀！他感恩：「太太和一雙兒女在我前往參賽時就開始堆砌，可見他們有信心認定我能夠拿到第100個獎牌回來。太太還為我安排『驚喜派對』，宴請好友和同事一起慶祝。」「百馬王子」欣喜不已，深感上帝的恩典和家人的支持。
事前水哥並沒有百分百的完賽把握，原因是距離上次實體賽事（2020年1月的台灣日月潭馬拉松）差不多已兩年，加上獲批馬拉松名額至正式舉行的時間不足兩個月；要在那麼短的時間內鍛練速度，絕對是高難度的挑戰，所以感到壓力很大。由於練習期間睡得不好，水哥坦承出賽當天也可能受心理壓力影響，感到腳部肌肉會隨時抽筋，為此十分擔心。
一般規定全馬要在6小時內跑完42公里，而水哥今次用約5小時完賽。抵達終點時，他效法史上跑得最快的美國馬拉松名將Ryan Hall，在這歷史性的時刻也要作出感謝上帝的手勢，把榮耀歸給祂。
回應馬拉松的呼喚
回顧20年的「百馬人生」，水哥是為回應「馬拉松的呼喚」：「起初參賽只是抱着嘗試新事物的心態參加；但香港賽事後，便開始考慮參加中國的比賽，接着更衝出亞洲前往歐洲參賽。其實我並沒長遠計劃，更從未想過要完成100次的壯舉，是上帝一步一步帶領，是『跑友』同伴鼓勵我，也透過祈禱和個人付出努力，戰勝眼前壓力，包括工作上、時間上、社會承諾和日間的應酬……」水哥切實經歷到只要願意聆聽上帝的聲音，祂自會引導我們前行。
全馬跑手是怎樣練成？水哥說：「全馬路程42公里，跑手一般在賽前幾個月循序漸進地練習，每週遞增練跑里數，直至賽前三週需一口氣跑足30多公里，務求令身體適應長途煎熬，避免『撞牆』。我曾試過在賽前一個月內共跑了300公里。」據悉水哥最快的記錄是3個多小時內跑畢全程。
融合工作和私生活
水哥不諱言，完成「百馬」的動力是Work Life Balance（工作與生活的平衡），但最高境界應該是Work Life Integration（把工作和私人生活融合）。他在銀行工作時，很多時要去外地參加比賽，故此必須好好分配時間，包括工作、家庭和教會生活。水哥笑說：「每當有人問我如何分配時間和面對壓力，我便趁機會帶出信仰，告訴大家同時要兼顧各方面很難，但我會藉着禱告來支取力量，無論做任何事都倚靠上帝，與祂建立美好的關係。」身為基督徒的他重申：信仰與生活是不可分割的，在日常生活中無論做什麼事，切不可離開上帝，不可只做「星期天的信徒」。
在銀行工作期間，水哥舉辦過很多講座，把跑步運動帶到工作上，鼓勵同事多做運動，也提升公司正面的形象。他指出：「由於我參加馬拉松而略有名氣，很多人說我是網紅，所以不少慈善團體舉辦跑步活動時都會聯絡我幫忙，所以跑步不但令自己更健康，提高工作效率，又可以幫助同事，以及協助公司建立網絡。對我來說，這就是Work Life Integration，比Work Life Balance更有效。」
傳訊達人退而不休
曾在恒生銀行出任傳訊及可持續發展總監25年的水哥，兩年半前離開銀行工作，卻是退而不休，成立了「達人傳訊有限公司」。水哥人際網絡廣闊，因此金融機構、餐飲業、零售業、體育界等不同行業的客戶都有；至於服務性質則包括品牌建立和危機處理，例如因受疫情或社會事件影響所要採取的決策和回應，他們都會給予客人意見。水哥認為：「除了要以專業知識和智慧幫客人解決問題外，更需要來自上帝的指引，因很多時面對的情況不但從未遇過，而且需要在極短時間內提出決意。感謝上帝，客戶都認同並樂於採用我們的建議，也帶來好結果。」現時這行業競爭很大，對開業不久的新公司而言，面對壓力可真不小；然而熱愛工作的水哥信心滿滿地表示沒計劃停下來，就像參加馬拉松比賽一樣，縱使遇到困難也要想辦法面對挑戰，靠着上帝迎難而上。
與人分享帶出信仰
水哥希望能夠更多地推廣「馬拉松精神」，透過與人分享時帶出基督信仰。他曾跟年輕人說：「人生好像跑步一樣，有人跑得快，有人跑得慢，有時會迷路或走冤枉路，但最後都到達終點；期盼我奮鬥、拼搏、堅毅而略有成就的故事，能激勵大家。」同樣，他也鼓勵中年人跑步，除認識很多朋友、擴闊社交圈子外，也可減壓及鍛練堅毅精神。」幾個月前水哥檢查身體，醫生說他的「生物年齡」比「身體年齡」年輕15年，心肺功能俱佳，他相信這是持之以恆做運動的效果。「百馬」過後，做事「加零一」的水哥正邁向「101賽事」，繼續參與大大小小的馬拉松，尤其是期待已久的南極馬拉松，他希望可藉此在人前展現「百馬人生」背後，來自上帝的動力和堅持。水哥幾年前已報名參加，但疫情緣故，預計2023年才能赴戰。預祝水哥「馬」到功成！
