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2021年4月, 智慧之窗

斯斯細語: 傷害

比斯

因為一名女子在大街上被綁架最終遇害身亡,而引發了整個英國社會對女性安全、性騷擾、甚至是性侵犯的熱烈關注和討論。根據調查,英國竟然有97%年齡由18至24歲的女性曾至少一次甚至多次被性騷擾。而就算擴大年齡層,在所有年齡的層面,也有八成女性曾經受害。

八成,代表每十個人當中有八個;代表你身邊的女性朋友、同事、家人甚至女兒,總有起碼一、兩個曾經受過傷害而你卻一點也不知道。以英國女性人口總數3,382萬計算,受害者超過2,705萬,就在你我身旁。根據警方2018年的數據,有記錄在案的只有150,847宗個案,因此而被捕入獄或負上法律責任的就更少。差距之大,令人心寒。更令人不解的是,社會大眾對女性舉報性騷擾事故,似乎仍然存在偏見。不但令女性對舉報卻步,更因為第三者(許多時候是自己信任的人如父母甚至執法機構)對舉報不重視甚至不信任,而令受害者受到二度傷害。

別以為給人調戲幾句、或是稍為觸摸一下身體沒什麼大不了。對,受害者不會因為幾句話或一、兩下的觸踫而少了塊肉。傷的,是內心。那個陰影、因事件所帶來的驚嚇、恐懼、憂慮、羞辱、憤怒、不平、怨恨……可以纏繞很久。期間如果沒有好好處理因事件所帶來的情緒,可能對一輩子的心理健康構成嚴重影響。越年輕,所受的影響就越大、越深。

最近在看一本關於情緒治療的書籍。書內有許多個案,當事人都是由於少年或童年時受到包括言語暴力、身體虐待、性騷擾/性侵犯諸如此類的傷害,而導致成年受心理甚至生理都有纏擾不絕的痛苦。有些個案身體有痛症,看遍名醫國手都未能找出痛楚成因。反而透過心理諮詢輔導,多年的痛症就因為心結解開而隨之消失。

什麼心理醫生那麼神奇?其實書中所說的理論很簡單易明,就是讓需要幫助的人,透過說出自身的故事,一個接一個,直到找出影響身心的那件事/那個場景,把當時的情緒、感受說出來,從而得到身心的釋放。

書中有說,原來有許多受虐者不願意承認自己受虐的事實。我想,大概很多受害者都不想去承認自己是弱者、不想去面對所受過的傷害。不過,透過面對和醫治,「受害者」將能變為「創傷倖存者」。

如果你也曾經受過傷害,鼓勵你,找個信任的人,最好是有相關訓練的專業人士,幫助你從傷害中走出來。當然,不單止身和心,連靈都需要得到安慰、醫治和釋放。而耶穌,就是最好的醫生——

「祂誠然擔當我們的憂患、背負我們的痛苦。我們卻以為祂受責罰、被上帝擊打苦待了。哪知祂為我們的過犯受害、為我們的罪孽壓傷。因祂受的刑罰我們得平安。因祂受的鞭傷我們得醫治。」(《聖經‧以賽亞書》五十三章4-5節)