念明花
新年伊始，許多人都會燃起熊熊鬥志，希望在這個關鍵時刻重新立下來年的目標，可是事實和願望往往相違背。我們捫心自問，在年初所訂定的目標，最終有多少個能如願達成呢？相關的市場調查發現，超過80%的人是失敗收場，只有8%的人能達成自己的新年計劃，原因是實踐的動力大概兩三個月便所剩無幾了。
先認清個人價值觀
為什麼新年計劃總是以失敗告終？實行的動力又從何而來？心理學家表示，對很多人而言，新年計劃總是適得其反，部分原因是我們往往選擇最難以實現的目標作為新年計劃，期望自己能在來年變得煥然一新，但結果事與願違，目標落空。此外，大多數人所訂立的目標都只是隨波逐流，而不是自己真正想要達成的事，所以很容易缺乏動力去實踐，更遑論持之以恆了。
所以，比設定目標更重要的事情，其實是先認清自己的價值觀，找到自己真正在乎及很想做的事，然後才訂立目標；目標當然要訂立得清晰明確，切合現實。只有這樣，我們才能在追求目標的路途上全情投入，樂在其中。
人生是場即興喜劇
過着有目標的生活固然是好事，但當心自己因為過度追求目標，弄致自己每天承受沉重的壓力，喘不過氣，最終使自己失去了快樂。
自傳體小說《深夜加油站遇→見蘇格拉底》的作者丹尼•米爾曼(Daniel Millman)曾說：「我的人生與其有深思熟慮的計劃，不如更像場即興喜劇。」這部小說改編自作者丹本人的傳奇生活經歷──他在安穩的環境中長大，曾考上知名學府，又在世界彈簧床錦標賽中奪得冠軍。在這段生命歷程上，他得到受之無愧的讚賞，可是這些光環只帶給短暫的快樂。他的內心不但沒有感到寧靜和滿足，反而深陷於無可名狀的空虛和恐慌之中。他經常做噩夢，難以入眠，直到一個深夜凌晨三點多，他在一家通宵營業的加油站裡，首次遇上一位他稱之為蘇格拉底的老年人，從此他的世界再也不一樣了。
這一次的偶遇，以及接下去的歷險，使他逐漸找到了人生的價值和生命的意義。蘇格拉底帶他體驗一個既驚險恐怖而又浪漫溫馨的旅程，幫助他從車禍的打擊中恢復健康，以取笑、嘲諷、關愛、安慰、激勵等種種方式指導他修煉，最終指引他打開和平勇士之道的大門，掙脫了肉體的束縛，獲得了心靈的自由，過着單純、簡單、快樂的生活。
蒙恩的喜樂人生
丹尼處於人生低谷時，有幸遇上了恩師蘇格拉底，因而獲得「快樂」；同樣，基督徒也有幸在今生困惑時，遇上了救主耶穌基督，獲得赦罪之恩，擁有永恆的盼望，從而生命得着「喜樂」。兩者最大的不同之處，在於前者所得的是「快樂」，而後者是「喜樂」。
那麼，何謂快樂？何謂喜樂？兩者有分別嗎？
※源頭
- 快樂：來自外在的東西，屬於物質和肉體的快樂，例如擁有房子、汽車、財富、名利。
- 喜樂：來自基督的救恩，屬於內在心靈層面的喜樂。
※感受
- 快樂：是一種心情和反應，會因環境而轉變，一般在順境中才會快樂。
- 喜樂：是一種心境和信念，不會受環境的影響，在逆境中仍然喜樂，內心滿足。
※時限
- 快樂：外在的快樂是短暫的反應，因為讓人快樂的事物會產生變化。
- 喜樂：內在的喜樂是恆久的信念，因為讓人喜樂的救恩是永存不變的。
※效用
- 快樂：是一時的快感，需要不斷追求，但即使物質上富足，心靈上仍是空虛。
- 喜樂：是持久的生命力量，不用向外追求，永遠存在基督徒的內心。
有人說，基督徒很有福，因為儘管他們面臨逆境或老、病、死，內心仍能因經歷救主耶穌基督的同在和安慰而感到喜樂。所以我們真正要追求的，不是過眼雲煙的短暫快樂，而是從救主耶穌基督而來的真喜樂。
踏入新的一年，祝願大家得着真正喜樂的人生！
