Lilian Lau（英國心泉）
暑假回港探望家人後，孩子變得鬱鬱不歡，說不喜歡英國的生活，嚷着要回香港。移英一段長時間後，孩子理應適應了此地的生活，為何仍會這樣？
香港交通方便、娛樂活動多姿多彩，還有不少家庭乘機回「鄉下」，節目日日精彩……青年人享受在英國不容易有的「行動自由」，還可和同聲同氣，話題相近的朋友相聚，終於不用網上連線打機，可以一起逛街、看電影、去動漫展。
孩子是否比放假前多了焦慮、沒有動力、比平常煩躁、感到沮喪，甚至質疑父母移民的決定？若這是你孩子的寫照，這很大可能是Post-Holiday Blues（假期後症候群），由方便、喧鬧的香港返回英國，假期後的孤單感與空虛感折磨着他們。這種憂愁感覺會持續一段短時間。但若這種感覺持續下去，那我們可以如何處理?
- 做運動：在香港增了不少體重，就趁英國天氣清爽，和孩子外出多接觸大自然；
- 為孩子安排節目：看場電影、去博物館、參加社區活動、約英國的朋友見面。雖然沒有香港的多姿多彩，但也可找到樂趣；
- 與親友分享：香港的親友也惦記着你的孩子，網上交流不可少。
面對孩子回港假期後的負面情緒，家長要留意以下大忌：
- 斷然否定孩子對香港的喜愛；
- 歸因孩子在學校生活的不如意或不夠投入英國的新生活；
- 責備孩子不懂欣賞父母放棄香港一切為他移居的苦心。
不捨的感覺，人皆有之。香港是否值得留戀，英國是否一處樂土，每個人的看法都不同。孩子有自己量度的一把尺，他們會看自己能否建立新的朋友圈、娛樂圈、飲食圈、學習圈。事實上，孩子適應英國的生活，也不是一時三刻就做得到。
若在英國學校水土不服，回英後孩子對學校生活的不安是會再放大。孩子的感覺與情緒是要有人明白，有人和他一起積累勇氣。抗逆力不是靠責備、講道理而來，而是來自父母的理解與陪伴。
你能否接受孩子的埋怨？爸爸媽媽一句「我都是為了你」，對孩子來說是千噸重擔。能否接受孩子掛念香港的一切？能否接受孩子這一刻，甚至最終也不喜歡留在英國？
若孩子的負面情緒持續不減，甚至影響日常生活比如失眠、嚴重缺課、失去食慾，就要尋求家庭醫生或專業輔導的協助。不論將來孩子是否喜歡英國的生活，在下次與香港親友見面前，請孩子也要好好保重。
