安寧服務社工梁梓敦
當失胎不幸發生後，喪嬰媽媽通常都是世上最傷心難過的人，因為沒有人比她們更清楚和直接感覺到那份曾經真實出現的連繫。另一方面，由於孩子大多數是在母親體內出現問題，甚至離世，所以喪嬰母親容易有強烈的自責。以下是我寫給喪嬰媽媽的一封信，但願能夠為她們帶來一點安慰，亦希望能夠拉近她們跟喪嬰爸爸的距離──
自從你發現自己懷孕後，任何時候都小心翼翼地保護你的肚子，留意吃的食物，及注意自己的身體狀況。你面對孕吐的痛苦，亦經歷了無數個因腰痠背痛而未能好好安睡的晚上。即使辛苦的程度有多高，你都願意忍受。當醫生告知你孩子出現問題時，你強忍憂慮難過的心情，努力尋求有用的資訊，並且盡力去做可做的事。在保護自己的胎兒方面，你花費的時間和精神比世上任何一個人都要多，試問孩子的離開，又怎會是你的錯呢？所以當身邊的親友認為你沒有好好照顧自己的身體，又或沒有為懷孕作好準備，你感到委屈和憤怒都是正常的。雖然礙於身分和關係，你未必會反駁這些話，但為了自己好，最起碼都要向你的伴侶或好朋友訴說你的感受。
或許你會埋怨和責怪因自己的不足，導致失去孩子。可是希望你能明白，人面對生命實在是過於渺小，而且無法掌管生命。有時候，即使已有最好的保護和準備，都不能阻止死亡來臨。每位喪嬰媽媽，請你不要再責備自己了。孩子的離去已經令你傷心欲絕，不如嘗試跟自己說：「我已經盡了力，其實已經做得很好了！」
另外，你可能會發現喪嬰爸爸從未因孩子的離去而哭泣，因此認為他們冷血或對此事毫不着緊。希望你能夠明白，有不少男士確實自少就被教導要堅強面對困難，以致他們未必能夠察覺和懂得表達情感。再加上當孩子離去後，他親眼目睹你的悲傷，就更確定自己必須肩負照顧你的責任，目的就是不要你為他擔心。
喪嬰爸爸其實同樣哀傷，因為他也是失去了自己的孩子。所以，在你情緒稍為好一點的日子，不妨向他說一句「謝謝你努力照顧我，辛苦你了，我愛你！」那麼，他就可以重新充滿能量面對任何挑戰和壓力。
