Lilian Lau（英國心泉）
今個暑假不少家長會帶小朋友看這齣與情緒有關的電影《INSIDE OUT 2》，除了孩子可藉此認識情緒、學習處理情緒外，很多家長對照子女不同階段的情緒反應，也是笑中有淚，淚中有笑。
我們作為大人其實和主角一樣，在移英過程中也正經歷情緒風暴。移民把我們在青春期經歷過的脆弱、不安、沒自信……現在重新來一次突襲。我們在毫無心理準備下響起「移民」紅色警號，打亂了本來井井有條的大腦總部。
我們是阿羨(Envy)嗎？
戲中的阿羨總是隔壁飯香，羨慕別人這、羨慕別人那，我們又會否羨慕其他移民的家庭做回本行、孩子考入Grammar School或理想的大學？ 而忘卻人的際遇各有差異，孩子的能力、起步點也各有不同，口中的羨慕不自覺成了自己、家人，特別是孩子的壓力重擔。
我們是阿尷(Embarrassment)嗎？
終日不知所措的阿尷害怕表達自己，害怕別人的眼光，我們又會否擔心自己英語表達不夠好，不理解本地文化？常時刻在意同事、鄰居、新認識的本地朋友怎樣看我們，很多時候會為免尷尬而變得畏首畏尾，不敢多問。
我們是阿焦(Anxiety)嗎？
神經兮兮的阿焦又會否是我們的寫照？移英後種種的困難，英國和香港文化、做法的不同，住屋、就業、子女成績、學校適應、香港長輩的健康及照顧……難免令我們對未知的未來感到不安。戲中的阿焦更一度獨攬大旗，把阿樂、阿愁、阿驚、阿燥和阿憎軟禁，全權掌管主角的生活。我們移民的生活是否總被焦慮情緒佔據着，和主角一樣總是擔心自己未夠好？
我們是阿樂(Joy)嗎？
片中的阿樂希望主角認定自己是一個好人，會將負面的情緒埋在心底深處，我們又會否認定自己移英後一定是快樂的？要時刻展示一個積極、樂觀、開懷的自己，以告訴自己及別人移民是成功的、是最佳的決定。相信不少人曾問你：「移英了一段時間，應該習慣了吧？適應不錯了吧？」你所給的答案有多真確呢？阿樂在劇中有問「Do you know how hard it is to stay positive all the time?（你知道時常保持樂觀有多困難？）」當面對消極不安的情緒，要學懂坦然告訴別人：「I’m not OK !」
成長，不是最終事事如意。片中的主角最終能否入選冰球隊已不是重點，重點是她與自己和解，願意愛自己的不完美，愛自己的患得患失。
「You are not gross, honey; you’re just changing（親愛的，你一點都不糟糕，你只是在改變。）」擁抱自己的情緒變化，才能面對移民生活的複雜。
