蔡黃玉珍
網絡信息更多更新經過了半年，新冠病毒還沒有完全消退，當疫情稍微緩和後，中國、美國、澳洲等地，又爆發第二波。世界政局每天都有新聞，中美之間的冷戰持續升溫，我們關心的香港事務也令人憂心；世界上有許多自然災害，中國南方發生嚴重洪災，東非和南亞的蝗災蔓延到中國；中印邊境爆發衝突，世界經濟衰退，甚至許多國家連第一波疫情仍未緩解。每天接收到的網上資訊，通常都令人沮喪，而且看到一些可能是「假新聞」，例如說，由於疫病變種的原因，疫情至少要五年才平定下來，並且五年內人們都要過隔離生活，更不用說旅遊了。
選看滋潤人心視頻
疫情下出現的新常態，除了佩戴口罩外，留在家裡的時間也多了，傳統的電視頻道已無法滿足現代人的需求，相反，人們會選看網絡頻道的節目，因為它的信息不僅是「更多」，而且是「更新」。可是，人們在互聯網上看到的信息越多，他們就越感不安，如果想避免這種情況，則必須減少觀看，以免影響心情。
如果想心靈平靜，那就要選看一些滋潤人心的視頻。我喜歡在互聯網上，聆聽能帶來心境安寧的音樂和詩歌；也喜歡打開有聲《聖經》的程式，用耳朵收聽《聖經》比用眼睛看更易吸收；免費的「無牆教室」也越來越多，絕對是進修的好時機。有基督徒朋友告訴我，在疫情中聽了很多講道，靈性上得到很大的幫助。
應當記念造你的主
互聯網是現代人不斷充電的地方，可以獲得最實用的知識，得到個人的幫助。最近，我在網上聽到一位牧師說，踏入21世紀，人到了60歲就是老當益壯；到了70歲就會時常健忘；到了80歲就是搖搖晃晃；到了90歲就會迷失方向。那麼，接下來的會發生什麼？他說人到了100歲就掛在牆上了！當每個人聽見都哭笑不得的時候，講員引用《聖經•傳道書》說，趁我們還能走動自如的時候，必須記念造你的主。為什麼所羅門王累積財富、權勢和智慧於一身，卻不能有滿足感和成就感呢？原來在他大半生坐擁財富、權力和智慧的時候，他卻將上帝忘了，或更正確地說，他偏離了上帝的道。因此他勉勵人，年幼的時候就當記念造你的主，免得老大徒傷悲。我們若希望在身心各方面都保持平衡，那就要懂得如何選擇網絡頻道的資訊，正所謂「有諸內，形諸外」，因為你看到什麼，就接受到什麼教育，所以要是你想自己變成怎樣的人，就先要選擇接受那樣的教育。
