文鏡彰∕袁肇聰
短暫性腦缺血（Transient Ischaemic Attack, TIA），俗稱「小中風」，是腦部部分血流短暫受阻所致，令大腦一時缺氧，出現與中風相似的症狀，但通常數分鐘至數小時內恢復，並在24 小時內消失。雖然可自行回復，但它是日後「大中風」(Ischaemic Stroke)的警號，必須立刻求醫。
快速辨識TIA：FAST 四字訣
• F（Face）面：一邊面垂，不能控制表情。
• A（Arms）手：一邊手無力或麻痺。
• S（Speech）講：說話含糊、講錯字或聽不清。
• T（Time）時間：立即打999，分秒必爭。
請緊記：即使症狀消失，也需要入院評估。
其他常見徵狀
單側身體癱軟、視力模糊或有多重影像、天旋地轉、頭暈欲嘔、步態不穩、吞嚥困難、思緒及記憶混亂。
高危因素包括：吸菸、高血壓、高膽固醇、糖尿病、肥胖、酗酒、心房顫動。年齡 >55歲，以及南亞及非裔人士風險較高。
醫院如何確診
醫生會按病史安排檢查：血壓與血液檢驗（膽固醇、糖分）、心電圖（ECG）排查心律不整、頸動脈超聲看有無狹窄或栓塞，如有需要再做腦部磁力共振掃描（MRI）。
自我管理重點
TIA徵狀復元後，接下來的數天至數星期是中風最高風險期。此時最重要是從日常生活習慣入手減低風險：
• 飲食：少油少鹽高纖，多吃蔬菜、水果及全穀。
• 運動：每週 ≥150分鐘中等強度運動（如快步走/踩單車），外加每週兩日肌力訓練。
• 戒菸限酒：吸菸令血管更易狹窄及形成血塊；酒精以每週 ≤14個單位為上限，分散於≥3天。
• 體重與慢性病管理：按時量血壓，並跟進血糖及膽固醇。
• 按照指示服用藥物：如醫生處方抗血小板或抗凝血、降血壓或降脂藥，切勿自行停藥。
結語
TIA雖然俗稱「小中風」，但其警示意義重大。凡出現FAST徵象，應立即致電999求助。及早接受評估，並嚴格配合生活方式調整與藥物治療，可顯著降低日後發生中風的風險。
本文僅供參考，不能替代專業醫療建議。請就個人用藥需求，諮詢醫生、藥劑師或其他醫護人員。
（文鏡彰博士為倫敦大學學院藥學院講師；袁肇聰為英國註冊藥劑師、倫敦大學學院藥學院博士研究生）
