高司祺
優雅並不僅關乎外表或名牌，而是體現了一種從容、自重與內在的風範。以下是定義一位優雅女性的關鍵素養與習慣，若身為女性的你，可以對號入座，也可以藉此作為努力的方向。
一、舉止從容，動作優雅
優雅女性最顯著的特點之一就是她從容不迫的舉止。她行走有節奏、姿態穩重，不急不躁。無論是走進房間還是坐下來，她的動作皆自然且有目的。
她說話溫和清晰，遣詞用字經過思考，聲音不高亢也不粗魯。在交談中，她樂於傾聽他人，而非搶話或主導對話。
二、精緻儀容與得體衣着
優雅女性明白儀容的重要性。她穿着得體，並非為了炫耀，而是出於對自己與他人的尊重。她的衣櫥不一定華麗，但總是精挑細選：剪裁合身的大衣、乾淨的白襯衫、經典的手袋與簡約而有品味的鞋子。
她講究品質勝於數量，選擇合適的布料與剪裁來襯托身形，並配合場合需求。她的儀容整潔，頭髮打理妥當、妝容自然、指甲乾淨、香水淡雅不刺鼻。她從不炫耀名牌，也不盲從潮流，而是展現含蓄的時尚感。
三、仁慈與善良
優雅不僅是外表，更是內心的修養。一位真正優雅的女性散發出善意與體貼。她不論對象身份地位高低，皆以禮相待。她有良好的禮儀，無論在成功或困境中都展現從容。
她記得對方的名字，懂得感謝，也願意主動幫助他人，並不期待回報。從寫感謝卡、讓座，到對陌生人微笑，她的每一個舉動皆反映出她內在的慈悲與溫柔。
四、求知若渴
優雅也是一種知性展現。優雅女性終身學習、保持好奇心。她涉獵廣泛，喜愛閱讀、參與文化活動，能夠在不同話題中應對自如，不流於八卦或瑣碎。
她重視良好的對話，懂得何時傾聽、何時表達。她的觀點經過深思熟慮，並能以尊重的態度表達不同意見。她不用高聲爭辯，而讓自己的思想自然而有力地展現。
優雅是一種內在的光芒，從女性的言行舉止中自然流露。它是沉靜的力量，是生活態度的體現，也是對品味與修養的堅持。透過培養這些永恆的素養，任何女性都可以把優雅作為一種生活態度，而非表面裝飾。
