日月星
根據相關調查報道：北歐的丹麥人是現今世界上最快樂的人。他們在日常的環境中，常喜愛一種舒適愜意的生活。可以是舒舒服服蜷在毛毯裡讀書（毛毯很可能是用丹麥法羅群島的羊毛做的），也可以是和摯愛一起享受悠閒的時光，在柔和的燭光下喝着熱巧克力、熱紅酒或咖啡，縱情歡笑。他們崇尚優渥、浪漫、豁達的生活方式，把整日的工作疲勞和惱人的不愉快事都拋諸腦後，盡情享受日落的晚霞。
這樣完美和詩情畫意的人生，是要養成一種習慣。當下的生活迫人，或遇上失業、生病和喪犬，怎辦？在困境中如何逆流而上？我們發現有些丹麥人是抱着Pyt心態，即「別介意」、「別擔心」或者「算了吧」的意思。或許是說，你接受了自己無能為力的事實，就算生氣或者沮喪，也決定不再浪費精力去多想。接受現狀，開始新篇章。
Chris MacDonald是一位人類生理學家、作家兼演講人，25年前從美國移居丹麥。他曾在丹麥國家報紙《Berlingske》上發表了一篇有趣的文章《丹麥教給我的快樂(What Denmark has taught me about happiness)》，文中寫道：「Pyt是我最喜歡的單詞之一，是我聽過最積極向上的聲音。它蘊藏着一股巨大的力量，無力改變的事情就隨它去吧，當中包含了寬慰與解脫。」
快樂的人生，相信很多人都夢寐以求。這視乎個人的人際關係和處事態度。快樂是幸福生活追求的最終目標，而幸福生活是人間有情和真愛。人生旅途中有愛你的人和你愛的人；況且身體健康、生活質素、穩定收入、財況健全，加上一年一度的放假旅遊，也是人生的樂事。
人在心煩意亂時，要探出其影響心情的原因。心境的暢快，往往取決於對事情的得失是否斤斤計較。有智慧的人，雖然處於逆境，仍然能够隨遇而安。不要想太多的負面情緒，要有正能量去直面人生的問題。凡事莫强求，但求心安理得。這樣，久而久之，可以做個開心快活人了。
對於基督徒來說，能夠快樂是因為知道上帝的愛信實，而上帝的愛是永不改變。
