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2023年8月, 專題

身心靈健康

專題策劃及撰稿:馮兆雄、馬日恆、區雯慧、陸思齊、林珊一、倫德明、劉愛群、李詠祈、許麗珍、江柔敏

眾所周知,生活健康讓人身心舒泰。整體包含膳食、運動、心理平衡、靈命滿足。

今期帶出如何維持身心健康,透過鍛鍊身體、均衡飲食,同時正視生命的源頭,與創造生命的主有美好靈性的關連。確保身心靈健康,滿懷平安喜樂的心去祝福身邊的人群。

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